Psiconutrición para personas que quieren dejar de vivir la alimentación como una lucha constante.
Muchas personas no tienen un problema con la comida.
Lo que tienen es un problema con todo lo que ocurre alrededor de ella.
Cuando esto no se aborda, los patrones se repiten.
“Sé lo que debería comer, pero no lo mantengo.”
“Cuando estoy nervioso, pierdo el control.”
“Después me siento culpable.”
“Empiezo bien y siempre acabo igual.”
